Hodsager Idræts- og Ungdomsforening
ÉN for alle – alle for-ÉN-ing!

Opstart af Crossdance og Crossdance TEEN 2018

Så er det tid til at byde år 2018 velkommen og det gøres bedst i selskab med Crossdance!

Der er opstart af Crossdance følgende dage:

Crossdance TEEN (fra 2. klasse til og med 15 år): Tirsdag d. 9. januar kl. 18:15 – 19:00

Crossdance for voksne (fra 16 år og opefter): Onsdag d. 10. januar kl. 19:30 – 20:30

Crossdance byder på både DANS, BODYTONING, CARDIO og BALANCE, så du kommer hele paletten/kroppen rundt.

De 4 instruktører har arbejdet hårdt hen over vinteren for at få sammensat nogle tempofyldte programmer, som med garanti får sveden frem på panden og smilene frem på læberne.

Prisen er som altid 200 kr. for 12 gange.

BEMÆRK: Hvis du ikke har prøvet at gå til Crossdance før, så får du en gratis prøvetime.

Vi ses på dansegulvet!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gymnastik sæson 2020/2021

Nu skydes gymnastiksæsonen i gang hos HIUF – læs mere om vores forskellige hold herunder:

Familieholdet

Alder: 0-6 år + far og mor

Varighed: 1 time

Tidspunkt: Onsdage kl. 16.45-17.45

Pris: 250kr. for familie med 1 barn og herefter 100kr. pr. barn

Familie holdet er for familier med 1 eller flere børn, der har lyst til at lege og tumle sammen i en time ca.

Der vil være koblet en træner til holdet, som vil sørge for at tage redskaber frem, tænde for musik og arrangere lege som hele familien kan være med i.

Der vil også være mulighed for, at familien selv kan lege, tumle, trille bold eller hvad der lige er stemning for på dagen.

Tilmeld dig og dit barn til Familieholdet via linket HER

DVD

Alder: 4-7år

Varighed: 1 time

Tidspunkt: Tirsdag kl. 16-17

Pris: 350kr.

Træner: (Voksen træner) og Rikke Barde som hjælpetræner

På DVD holdet vil der blive taget udgangspunkt i det barnet allerede kan og derfra øve sig i næste skridt.

På DVD holdet vil barnet komme blandt andet øve sig i at;

• Vente på tur

• Slå kolbøtte

• Rytme

• Stå på hænder

• Og meget meget mere

Der vil være koblet en træner og hjælpetræner til holdet som vil sørge for at børnene møder ind til en forberedt gymnastiktræning med en masse leg, sjov og udfordringer 😊

Tilmeld dit barn til DVD holdet via linket HER

Power holdet

Alder: 6 år og opefter

Varighed: 1,5 time

Tidspunkt: Onsdag kl. 17.45-19.15

Trænere: Søren Marinussen og Simon Dejgaard

Pris: 400kr.

Power holdet er for børn der er interesseret i gymnastik, rytme og spring. Her vil børnene fortsat øve det de allerede kan og derfra prøve kræfter af med nye udfordringer.

Der vil være en træner og hjælpetræner som igen i år vil sørge for at børnene møder op til en gymnastiktime der er forberedt af trænerne, og som vil sørge for at børnene får sig 1,5 times sjov og udfordrende gymnastiktime 😊

Tilmeld dit barn til Power holdet via linket HER

HYDRO-LAN#5 – 6/11-8/11-2020

Vi måtte aflyse HYDRO-LAN#4 pga. Corona men nu er vi tilbage med HYDRO-LAN#5

– OG VI GLÆDER OS TIL AT SE JER!

D. 6/11 – 8/11 2020 slår Hodsager E-Sport dørene op til HYDRO-LAN#5. En gamer weekend i Hodsager Multicenter med hygge, sjov og ikke mindst MASSER af GAMING!

Prisen for deltagelse er 450 kr. inkl. 6 måltider (2xmorgenmad, 2xfrokost, 2x aftensmad) og du kan sikre dig en plads ved at købe en billet via linket herunder:

Køb billetter til HYDRO-LAN#5 her!

Hodsager Cup 2020

Så er programmet for Hodsager Cup 2020 klar – vi glæder os til at se jer alle til et brag af en cup!

Se programmet ved at klikke HER

Foto: Henrik Ole Jensen, Herning Folkeblad

“Virus ramt”

Bemærk, alle badminton aktiviteter er aflyst de næste 2 uger. Ingen træning mandag og torsdag. Vores overnatning i hallen 20-21/3 bliver ikke gennemført . Alt dette i henhold til myndighedernes anbefalinger.

Mvh Badminton udvalg